دکوراسیون داخلی سالن یوگا: فضایی برای آرامش و تمرکز

سیستم گرمایشی و سرمایشی

برای ایجاد دمای مطبوع در فصول گرم و سرد سال در دکوراسیون اماکن ورزشی از تجهیزات مناسب استفاده کنید. برخی از ویژگی‌های سیستم‌های گرمایشی و سرمایشی مناسب برای طراحی داخلی سالن یوگا عبارتند از:

ایجاد دمای یکنواخت

سیستمی که در فضای باشگاه مورد استفاده قرار می‌گیرد باید قادر باشد دمای یکنواخت و ثابت در محیط باشگاه ایجاد کند.

عدم ایجاد رطوبت

ورزش کردن در محیطی که دارای رطوبت باشد آزاردهنده خواهد بود. بنابراین در انتخاب سیستم تهویه و تجهیزات گرمایشی و سرمایشی در دیزاین باشگاه یوگا به این موضوع دقت کنید.

عدم ایجاد سر و صدا

از تجهیزاتی استفاده کنید که کمترین میزان سر و صدا را داشته باشند تا موجب آزار مراجعه‌کنندگان و ورزشکاران نشوند.

هر چند استفاده از سیستم تهویه طبیعی مانند پنجره‌ برای گردش هوا در سالن می‌تواند کارآمد باشد؛ اما در شرایطی مانند سرما یا آلودگی‌های صوتی امکان استفاده از آن وجود ندارد. به همین دلیل در طراحی داخلی سالن یوگا استفاده از سیستم تهویه مناسب ضروری است. سیستم‌های هواساز و ایرواشر از جمله تجهیزات سرمایشی و گرمایشی با ویژگی‌های ارائه شده در بالا هستند و دما را به طور یکنواخت در محیط تنظیم می‌کنند.

استفاده از عطرها و صداها

عطر و رایحه خوش، نیرویی قوی بوده و برای ایجاد آرامش بسیار مؤثر است. استفاده از عود، شمع و روغن‌های معطر در دیزاین باشگاه یوگا انرژی‌هل منفی را از محیط دور کرده و درون را در حالت تعادل و هماهنگی قرار می‌دهد. در کنار آن گوش سپردن به موسیقی‌های ملایم پیوند شما را با محیط عمیق‌تر می‌کند و موجب تقویت تمرکز و هوشیاری شما می‌شود. از دیگر مزایای استفاده از عطر و موسیقی در سالن یوگا عبارتند از:

آرامش ذهن و مغز

استشمام رایحه خوش برخی روغن‌ها مانند روغن‌ اسطوخودوس، رز و چوب صندل نشاط‌آور است و موجب آرامش ذهن و مغز می‌شود.

بهبود تمرکز

یکی از اهداف تمرینات یوگا بهبود تمرکز است. عطرها و صداهای خوش موجب آرامش اعصاب و تقویت عملکرد شناختی شده و در بهبود توجه و تمرکز مؤثرند.

تقویت احساسات مثبت

عطر خوش و موسیقی آرام احساس شادی و انرژی مثبت را در افراد برانگیخته و در بهبود خلق‌و‌خو مؤثرند. پخش صداهای آرامش‌بخش مانند صدای پرندگان، موج دریا و آب چشمه، ناخودآگاه، ذهن انسان را به سمت طبیعت می‌برد و نشاط خاصی در وی ایجاد می‌کند. صدای زنده جریان آب در آبنما آرامش روان تأثیر فوق‌العاده‌تری در روحیه افراد دارد و ذهن و فکر آنان را به اوج آرامش می‌رساند.

رختکن و سرویس بهداشتی

یکی از مهم‌ترین بخش‌هایی که در دکوراسیون داخلی سالن یوگا طراحی می‌شود رختکن و سرویس بهداشتی است. رختکن و سرویس بهداشتی باید از فضای کافی و سیستم تهویه مناسبی برخوردار باشند. در طراحی این بخش‌ها مواردی هست که باید مورد توجه قرار بگیرد. در ادامه به این موارد اشاره می‌کنیم:

نکات مهم در طراحی رختکن

رختکن فضایی است که ورزشکاران قبل و بعد از تمرین در آن لباس‌ و کفش‌هایشان را تعویض می‌کنند. این فضا باید به اندازه کافی جادار باشد تا ورزشکاران با آرامش و رغبت بیشتری برای تمرین آماده شوند. در طراحی این بخش موارد زیر باید لحاظ شود:

نصب کمد

در اتاق رختکن برای قرار دادن ساک و وسایل شخصی ورزشکاران باید به تعداد کافی کمد نصب شود. کمدها باید جادار و دسترسی آسانی داشته باشند.

قرار دادن نیمکت

در فضای رختکن از نیمکت استفاده کنید تا ورزشکاران برای تعویض لباس و بستن بند کفش مشکلی نداشته باشند.

نورپردازی مناسب

فضای رختکن باید از روشنایی و نورپردازی مناسب برخوردار باشد و حس خوبی به ورزشکاران انتقال دهد.

کفپوش مناسب

نکته دیگر در طراحی داخلی سالن یوگا و فضای رختکن، کفپوش مناسب است. در رختکن از کفپوش‌های ضد رطوبت و ضد لغزش استفاده کنید.  

نکات مهم در طراحی سرویس بهداشتی

استانداردها و ضوابط مهم در طراحی سرویس بهداشتی عبارتند از:

تهویه مناسب

مهم‌ترین نکته‌ای که در طراحی سرویس بهداشتی و دیزاین باشگاه یوگا باید مد نظر قرار داده شود سیستم تهویه مناسب است. حتی‌الامکان سعی کنید سرویس بهداشتی در معرض نور و پنجره باشد.

کفپوش مرغوب

برای کف و دیوارهای سرویس بهداشتی از سرامیک‌های مرغوب استفاده کنید که نظافت آسانی داشته باشند.  

نصب شیرآلات مناسب

کیفیت شیرآلات مسأله دیگری است که باید مورد توجه قرار گیرد. بهتر است از شیرآلات بدون لمس استفاده کنید که هم از نظر صرفه‌جویی در مصرف آب و هم از نظر بهداشتی مناسب‌ترند.

استفاده از ست سرویس بهداشتی

استفاده از این لوازم برای نظافت بیشتر در محیط سرویس بهداشتی لازم و ضروری است.